sunshine_sash (sunshine_sash) wrote in freshjournal_ru,
sunshine_sash
sunshine_sash
freshjournal_ru

Жизнь в стиле Wellness

Чтобы соответствовать общепринятым стандартам красоты, мы изнуряем себя диетами, доводим до изнеможения в тренажерном зале… и не получаем от всего этого никакого удовольствия. Результатом чаще всего становится усталость, которая валит с ног, а как только мы сходим с дистанции – все возвращается на круги своя: и привычки, и килограммы.

Вы замечали, что человек, ведущий здоровый образ жизни, очень часто вызывает те же эмоции, что и «ботаники» в школе? Понятие «здоровый образ жизни» стойко ассоциируется с утренними пробежками, зарядкой и поеданием морковки и салата. А нам свойственно в первую очередь думать о комфорте для себя, любимого, а не о регулярном «вытягивании рыбки из пруда».

Чтобы забота о своем здоровье и красоте не превращалась в дополнительный стресс, и была разработана система wellness.

Узнать 5 основных составляющих wellness, можно здесь...

Tags: красота
Subscribe

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments