norub (norub) wrote in freshjournal_ru,
norub
norub
freshjournal_ru

Categories:

КОНКУРС: «Жизнь в стиле WELLNESS!»



Наконец-то у меня появилась возможность порадовать вас конкурсом.

Условия очень простые:

1. Вы ставите у себя в жж ссылку на этот пост. Оставляете здесь коммент со ссылкой на свой пост. Я создам отдельную группу, которая будет видеть посты, связанные с конкурсом.

2. Вы оставляете свои советы и идеи, как преодолеть препятствия на пути к здоровому образу жизни комментариями к этому посту или отправляете на электронный адрес info @ freshjournal.ru

3. Раз в неделю редакция будет отбирать лучшие идеи, авторам которых будут отправлены призы (косметика от компании "Амидасоль").

4. Мы будем публиковать ваши лучшие советы, а вы будете голосовать за самые-самый из них. В начале июня мы выберем победителей и они получат свои призы.

5. А теперь самое главное. Среди призов у нас сейчас фены вот такие, эпиляторы, косметика Avon... Но это еще не все. Чем больше участников - тем больше призов. И, вполне вероятно, что мы не ограничимся фенами. Ведь гениальные советы должны награждаться гениальными призами. И, возможно, в июне именно вам вручит кпк или новенький ноутбук Оксана Федорова... или не Оксана Федорова, а Зара...

Впрочем, я буду над этим работать, а не загадывать и жду от вас проверенные рецепты ;) 

 


Читать условия можно тут...


 
Примеры советов:
плохие
Повесить на холодильник фотографию себя в большом весе. (банально).
Сделать дверцу холодильника зеркальной и подходить к нему только в купальнике (неосуществимо).

хорошие
Завести кошку. Когда наступает состояние "чего-то хочется, а чего - не знаю", вместо холодильника можно будет заняться кошкой.
Когда я понимаю, что могу скоро "сорваться", то не начинаю совершать набеги на холодильник: "еще чуть-чуть и еще чуть-чуть". Я завела себе привычку каждый раз красиво сервировать стол и получать от еды максимальное удовольствие. С таким подходом гораздо проще придерживаться выбранного режима питания и "нажираловки" превращать в праздники.
Tags: wellness, конкурс
Subscribe

Recent Posts from This Community

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 18 comments

Recent Posts from This Community