January 13th, 2011

работа

Готовимся к весне

Поздравляю всех со старым Новым годом!
Праздничные застолья почти закончились и многие задумываются о том, как вернуть себе форму, подтянуть фигуру и подготовиться к лету. Предлагаю подборку материалов на эту животрепещущую тему:

 
Начните с малого 

Если Вы хотите изменить образ жизни, несложно будет найти время, если начать с простого. Вот несколько легких вещей, с которых Вы можете начать:



 
Жизнь в стиле Wellness 
Чтобы соответствовать общепринятым стандартам красоты, мы изнуряем себя диетами, доводим до изнеможения в тренажерном зале… и не получаем от всего этого никакого удовольствия. Результатом чаще всего становится усталость, которая валит с ног, а как только мы сходим с дистанции – все возвращается на круги своя: и привычки, и килограммы.


 
Цель – здоровый вес! Шаг первый 

Это так просто. Если вы хотите похудеть, следуйте этим пяти правилам, универсальным и эффективным.

Collapse )
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.